28. März 2018

Raus aus dem Autopiloten und rein ins Leben - das ist das Motto dieses reich und wunderschön illustrierten Ausfüllbuches zum Thema Achtsamkeit.

27. Februar 2018

Ich merke immer wieder, dass ich oft so unruhig und unzufrieden mit mir selber bin, beziehungsweise ich nicht die innere Ruhe habe, mich abends „nur“ auf’s Lesen und Fernsehen zu beschränken. Nein - nebenher poste ich Bilder vom Abendessen auf Instagram, beobachte jeden neuen Like, überlege, was ich morgen für Bildchen reinstellen könnte...

29. September 2017

Heute Morgen musste ich mal wieder herzlich über mich selber lachen. Noch im Bett ganz früh sehe ich immer nach, was über Nacht auf Facebook los war, außerdem muss ich die Radelfahr-Eltern-Whats-App-Gruppe checken… Dann gab’s Kaffee, dazu blätterte ich in einer Instyle, Kaffee allein ist ja langweilig.